KURSZEITEN
Dienstags, ab 16.09.25, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr

KURSKOSTEN
8 Einheiten à 90 Minuten – 156,00 Euro

Zuschüsse Krankenkasse:
Der Yogakurs wird von der Krankenkasse, maximal zwei Kurse pro Kalenderjahr, bis zu 80 % bezuschusst.
Voraussetzung ist, dass Sie mindestens an 7 Einheiten pro Kurs teilgenommen haben.

Zurück in die Balance – Restorative Yoga trifft auf Somatic Yoga“
Entspannen, loslassen und tief im Körper ankommen

In diesem Kurs verbinden sich die heilsame Ruhe des Restorative Yoga mit der achtsamen, bewusst wahrnehmenden Bewegung des Somatic Yoga. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem sich Körper, Geist und Nervensystem erholen dürfen.

Sanfte, unterstützte Yogapositionen laden dazu ein, tiefer zu entspannen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch somatische Impulse erforschen wir behutsam innere Spannungen und laden den Körper ein, in seiner ganz eigenen Zeit loszulassen.

Diese Praxis hilft Ihnen, Stress abzubauen, tiefer zu atmen, mehr ins Spüren zu kommen – und sich selbst mit neuer Leichtigkeit zu begegnen. Ein kraftvoller Weg, das Nervensystem zu regulieren und langfristig Resilienz aufzubauen.

Ein Einstieg ist jederzeit nach einem persönlichen Erstgespräch möglich. Bitte melden Sie sich telefonisch, per E-Mail oder per WhatsApp.
In den Schulferien Baden-Württemberg findet kein Unterricht statt.